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今日のお昼ご飯




深々と雪が降っています

今年は冬が早くやって来て
もう根雪になっています


午前中は赤かぶのお漬物を
先ずは塩漬けをして水が上がるのを待ちます
下漬けしてから甘酢で漬けます
真っ赤になるよ^^



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*Run弁当


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人参肉巻き ほうれん草蒸し胡麻和え ひじき煮
小女子佃煮 ミニトマト 辛子明太子 ゆで卵
ボルシチスープ もち麦入ご飯 すりごま リンゴ




*paserikoランチ



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ご飯は少なめよ(._.)
大好きなお米は食べないとストレスになるよね


ウエアーとかがキツキツでやばいから
本当に食生活の見直しと
運動しないとあかん!

昨日は
YouTube見ながらラジオ体操とヨガをやったさ^^;
今日も頑張ろう166.png


素敵な物頂いた^^
お気遣いありがとう162.png




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by runrunpaseri | 2017-12-20 16:15 | 料理 | Comments(0)

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