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今日のお昼ご飯




Run弁当



今日のお昼ご飯_c0349366_17210727.jpg


焼鮭 レンコンのきんぴら 崩し目玉焼き ししとう焼
シソの葉 味噌ピー トマト ブロッコリースプラウト
押し麦入ご飯




paserikoご飯



今日のお昼ご飯_c0349366_17213244.jpg


トマトとししとうは庭の畑で採れた最後の収穫物です

お昼ご飯を食べながら

今日の夜は何を食べようかな~と考えるpaserikoです^^


さっきまで雷様がゴロゴロ ゴロゴロ
怖かったね!



この間Runの健康診断の結果がでまして

今回は血圧で引っかかってしまいました(´・ω・`)

ちょっと高めで直ぐに病院で診てもらいましょうとのこと


毎年いろいろ引っかかって

年だな~

と感じるとともに

食生活では私が気を付けないといけないですね

塩分控えめ!控えめ!



今日のお昼ご飯_c0349366_15153495.gif





by runrunpaseri | 2017-09-20 17:57 | 料理 | Comments(0)

Runとpaserikoの日々の暮らし&ハンドメイド


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