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お弁当

Run&paserikoのお弁当

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のり弁です♪

昨日のNHKの料理番組でのり弁を作っていた
何だか私が食べたくなって
今日はのり弁になった

その料理家さんは海苔をちぎって乗せてお醤油を掛けていた
今回はそれをちょっと真似てみた
でも私はやっぱり
海苔の両面にお醤油を浸けてからご飯に乗せたほうが好きかも

おかずは定番の焼鮭
人参サラダ おから煮 玉子の袋煮

久しぶりにおからを炊いた
横浜町の美味しいお豆腐屋さんのおから
冷凍庫に入れたままになっていました

こんにゃく、ごぼう、レンコン、人参、ひじき、ちくわ、長ネギを入れて
これでもか~っていうくらい食物繊維たっぷりのおから煮です♪

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by runrunpaseri | 2017-02-15 17:52 | 料理 | Comments(0)