2016年 07月 19日
お昼ご飯とスイーツと・・・
Run弁当
ビビンバ 枝豆ナゲット(冷食) きゅうりとワカメのたたき梅和え
キャベツ塩もみ オクラ入りちくわ ミニトマト 大根の味噌汁
paseriko昼ご飯
Runと同じ物 両少なめ
キャベツの塩もみが殊の外美味しくて体調が良いのです
どんなって? お通じが・・・♪
時々頑固な便秘症です でもあまり悩んではいないんだけどね
腸に良い食材は好んで食べるようにしています
朝は必ずヨーグルトを食べて それプラスキャベツの塩もみ
発酵したキャベツに乳酸菌が増えるそうです
朝昼晩少しずつ食べてます
おまけのスイーツ&ティー&読書
タックンの紫芋のモンブランケーキ
ソイ(豆乳)ほうじ茶ラテ
有機栽培のほうじ茶でいろいろな飲み方試しています^^
ここ数年ケーキ屋さんでケーキを買うことは殆ど無かったのですが
つい最近近所にタックンというケーキ屋さんができまして
元々隣町にあってシュークリームが有名なお店でした
108円で売られているシュークリームは本当に美味しいの
昨日はシュークリームをいただきました♪
専業主婦といえども毎日が忙しくて
中々読書もままならないのが現実でございます
・・・などと夫の前ではけっしていえませんが・・・
毎日昼寝三昧のくせになどと言われるのがオチでして
午前中は家事仕事
午後は制作と決めまして
昼食後はきっちり休憩時間をとるようにしました
いつまで続くかわかりませんが
お茶をいただきながら読書タイム
丁度クロネコメール便で2冊の本が届きました・・・♪
ビビンバ 枝豆ナゲット(冷食) きゅうりとワカメのたたき梅和え
キャベツ塩もみ オクラ入りちくわ ミニトマト 大根の味噌汁
paseriko昼ご飯
Runと同じ物 両少なめ
キャベツの塩もみが殊の外美味しくて体調が良いのです
どんなって? お通じが・・・♪
時々頑固な便秘症です でもあまり悩んではいないんだけどね
腸に良い食材は好んで食べるようにしています
朝は必ずヨーグルトを食べて それプラスキャベツの塩もみ
発酵したキャベツに乳酸菌が増えるそうです
朝昼晩少しずつ食べてます
おまけのスイーツ&ティー&読書
タックンの紫芋のモンブランケーキ
ソイ(豆乳)ほうじ茶ラテ
有機栽培のほうじ茶でいろいろな飲み方試しています^^
ここ数年ケーキ屋さんでケーキを買うことは殆ど無かったのですが
つい最近近所にタックンというケーキ屋さんができまして
元々隣町にあってシュークリームが有名なお店でした
108円で売られているシュークリームは本当に美味しいの
昨日はシュークリームをいただきました♪
専業主婦といえども毎日が忙しくて
中々読書もままならないのが現実でございます
・・・などと夫の前ではけっしていえませんが・・・
毎日昼寝三昧のくせになどと言われるのがオチでして
午前中は家事仕事
午後は制作と決めまして
昼食後はきっちり休憩時間をとるようにしました
いつまで続くかわかりませんが
お茶をいただきながら読書タイム
丁度クロネコメール便で2冊の本が届きました・・・♪
by runrunpaseri
| 2016-07-19 14:53
| 料理
|
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